Nấm vùng kín (âm đạo) là một bệnh nhiễm trùng do nấm ở vùng kín, trong đó chủ yếu là âm hộ (bộ phận sinh dục ngoài) và âm đạo (âm đạo) bị viêm – do đó còn được gọi là nấm Candida âm hộ. Tác nhân gây bệnh phổ biến nhất là nấm men Candida albicans. Ngoài ra, các loài khác như Candida glabrata hoặc Candida Tropicalis có thể dẫn đến nhiễm trùng, mặc dù ít thường xuyên hơn.
Môi trường âm đạo của phụ nữ bình thường có sự cân bằng giữa vi khuẩn và nấm men. Nhưng vì một số lý do khiến sự cân bằng bị đảo lộn, một loại nấm có tên là Candida albicans phát triển ngoài tầm kiểm soát và gây ra nhiễm trùng nấm men gây nấm vùng kín. Theo thống kê, khoảng 75% phụ nữ có nguy cơ mắc phải căn bệnh này ít nhất một lần trong đời. Theo đó, sự phát triển quá mức của nấm Candida gây ra một loạt các triệu chứng riêng biệt, điển hình là ngứa ngáy và khó chịu.
Nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm nấm vùng kín, bạn nên đi khám phụ khoa để được chẩn đoán và điều trị nấm candida. Nếu xác định rõ bệnh, ngoài việc uống thuốc chữa nấm phụ khoa theo chỉ định của bác sĩ, chị em có thể áp dụng các cách chữa nấm vùng kín tại nhà để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng vùng kín.
10+ cách điều trị nấm vùng kín tại nhà hiệu quả
Dưới đây là những cách điều trị khi bị nấm vùng kín tại nhà mà chị em có thể tham khảo:
1. Điều trị nấm vùng kín bằng sữa chua
Sữa chua là nguồn cung cấp nhiều vi khuẩn có lợi cho cơ thể, đặc biệt là vi khuẩn Lactobacillus acidophilus. Những vi khuẩn này rất quan trọng trong việc tạo ra một môi trường lành mạnh cho âm đạo. Mặt khác, sự hiện diện của chúng lấn át vi khuẩn có hại, do đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ. Ăn sữa chua thường xuyên là một trong những biện pháp điều trị nấm candida tại nhà đơn giản nhất.
Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Ai Cập, sử dụng sữa chua thường xuyên giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và giảm sự xuất hiện của nấm men trong cơ thể. Nếu không thích sữa chua, bạn có thể dùng men vi sinh để thay thế. Khi sử dụng sữa chua, tốt nhất không nên chọn loại có đường vì vị ngọt là chất xúc tác cho nấm candida phát triển rất nhanh.
2. Điều trị nấm vùng kín tại nhà bằng axit boric
Axit boric là một chất khử trùng mạnh và được khuyến khích sử dụng trong điều trị các bệnh nhiễm trùng nấm phụ khoa, và một số bệnh nấm khác. Theo đó, dạng thuốc bôi này đã được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyên dùng cho các trường hợp nhiễm nấm vùng kín.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng axit boric có thể gây hại nếu sử dụng quá mức cho phép. Độc tính của nó có thể dẫn đến tổn thương thận, suy tuần hoàn cấp tính và thậm chí tử vong. Để tránh vấn đề không mong muốn này, bạn không nên bôi lên vùng da hở khi sử dụng hoặc uống trực tiếp.
Nếu đang mang thai mà vùng kín bị nấm thì nhất định không được sử dụng axit boric dưới mọi hình thức. Axit boric cũng không phải là một lựa chọn tốt, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Ngưng sử dụng ngay khi xuất hiện các triệu chứng khó chịu. Bạn có thể sử dụng các biện pháp thụt rửa phụ khoa nấm candida theo chỉ định của bác sĩ.
3. Sử dụng tinh dầu kinh giới (Oregano essential oil) để điều trị bệnh nấm vùng kín
Tinh dầu kinh giới là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Không chỉ được biết đến với nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp, ẩm thực mà loại tinh dầu này còn được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng. Đây cũng là một nguyên liệu được nhiều người tin dùng trong việc điều trị nấm Candida tại nhà.
Theo các nhà khoa học, tinh dầu kinh giới có tác dụng ức chế rất tốt sự phát triển của nấm Candida. Lý do cho tác dụng này là hai hợp chất đặc biệt tích cực trong thành phần kinh giới, thymol và carvacrol.
Bản chất của loại dầu này có khả năng làm loãng máu. Vì vậy, khi điều trị nấm vùng kín (âm đạo), bạn không nên bôi trực tiếp lên da mà nên pha loãng với các loại dầu vận chuyển khác như dầu dừa, dầu hạnh nhân… Cũng nên tránh nếu bạn bị rối loạn đông máu do thiếu vitamin K.
Cách áp dụng rất đơn giản, bạn có thể mở nắp chai và ngửi mùi hương tinh dầu trực tiếp hoặc qua máy khuếch tán. Nếu muốn sử dụng trên da, bạn cần pha loãng theo công thức cứ 3-5 giọt dầu kinh giới trộn với 30ml dầu nền. Sau khi trộn đều các nguyên liệu với nhau, bạn massage hỗn hợp trực tiếp lên vùng da bị mụn.
4. Dầu dừa giúp điều trị nhiễm trùng nấm men vùng kín
Dầu dừa tự nhiên mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm các đặc tính kháng nấm. Đó là do thành phần của dầu có các axit béo chuỗi trung bình như axit caprylic, axit capric, axit lauric. Không chỉ tiêu diệt các loại nấm men có hại mà dầu dừa còn bảo vệ sự cân bằng của các vi khuẩn có lợi trong vùng kín.
Để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng nấm vùng kín (âm đạo), bạn có thể thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống của mình. Bạn nên sử dụng dầu dừa hữu cơ nguyên chất hoặc thậm chí tốt hơn nếu bạn muốn nhận được những lợi ích tốt nhất.
Nhiều phụ nữ vì hiểu nhầm hoặc nghe những lời mách bảo không đúng sự thật nên đã bôi dầu dừa lên vùng kín một cách bừa bãi. Điều này là hết sức sai lầm và có thể gây ra những thiệt hại khôn lường.
5. Điều trị nấm vùng kín tại nhà đơn giản bằng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có chứa terpinen-4-ol, gamma-terpinene và alpha terpinene. Đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế và tiêu diệt nấm, đặc biệt là nấm Candida. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà, với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn trong âm đạo.
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng tinh dầu tràm trà để điều trị nhiễm trùng nấm vùng kín. Bạn có thể sử dụng nó một mình hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa, baking soda, v.v.
Một lưu ý bạn cần biết là tinh dầu tràm trà nguyên chất hoạt tính khá mạnh nên dễ gây kích ứng. Vì vậy, khi sử dụng, nên pha loãng với dầu nền (như dầu jojoba hoặc dầu dừa) và chỉ bôi ngoài da, không dùng đường uống.
Nếu bạn có cơ thể nhạy cảm thì không nên sử dụng biện pháp này. Ngoài ra, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng lạ nào trong quá trình sử dụng, hãy dừng lại ngay lập tức.
6. Sử dụng giấm táo điều trị nấm vùng kín
Xét về các cách chữa viêm nấm vùng kín bằng phương pháp tự nhiên, chúng ta không thể bỏ qua giấm táo. Nguyên nhân là do trong loại thực phẩm này có chứa các enzym và vi khuẩn có lợi giúp ức chế sự phát triển của nấm Candida. Điểm đặc biệt: Với giá trị pH từ 4,5 đến 5,5, giấm táo giúp vùng kín khôi phục độ cân bằng pH ban đầu.
Để phát huy tác dụng chống nấm, hãy thêm 1/2 cốc (chén) giấm táo vào bồn nước ấm, sau đó để ngâm mình trong khoảng 20 phút. Thành phần axit của giấm giúp loại bỏ tất cả các vi sinh vật có hại, bao gồm cả nấm men.
Ngoài ra, bạn có thể dùng giấm táo pha loãng ngày 2-3 lần để uống (lấy 1-2 muỗng cà phê giấm hòa vào 200 ml nước) hoặc để rửa vùng kín.
7. Cách trị nấm vùng kín bằng tỏi
Một nghiên cứu năm 2005 đã chứng minh tỏi có hiệu quả chống lại nấm candida. Lợi ích này đến từ thành phần allicin trong tỏi có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt.
Nếu muốn dùng tỏi để hỗ trợ điều trị nấm, bạn có thể ép tép tỏi để lấy dịch chiết rồi pha loãng với nước lọc để uống. Nhiều người truyền nhau cách nhét tỏi trực tiếp vào vùng kín, Tuy nhiên, nhiều người cho rằng việc nhét tỏi trực tiếp vào vùng tổn thương có thể ảnh hưởng đến các mô xung quanh, thậm chí gây bỏng niêm mạc âm đạo.
8. Chữa bệnh nấm vùng kín (âm đạo) tại nhà bằng nước muối sinh lý
Đây là một trong những cách chữa nấm Candida vùng kín đơn giản nhất. Tuy nhiên, bạn không nên tự dùng nước muối. Bởi nếu không điều chỉnh nồng độ theo đúng tỷ lệ, nước muối sẽ hút ẩm khiến vùng kín bị khô và mất cân bằng PH. Điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại hoạt động mạnh hơn.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng nước muối sinh lý tại các quầy thuốc hoặc cửa hàng tiện lợi. Trước đó, bạn nên rửa vùng kín bằng nước sạch để loại bỏ cặn bẩn và vi khuẩn. Sau đó rửa sạch bên ngoài vùng kín bằng nước muối sinh lý và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước, nhớ lau khô vùng kín.
9. Điều trị nấm bộ phận sinh dục nữ bằng vitamin C (Axit ascorbic)
Vitamin C là dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Theo đó, hệ miễn dịch mạnh giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng.
Ngoài ra, vitamin C cũng là một chất kháng khuẩn tốt, vì vậy đừng ngần ngại bổ sung dưỡng chất này vào bữa ăn hàng ngày để ức chế sự phát triển của nấm Candida nhé! Trong mọi trường hợp, bạn không nên sử dụng vitamin C dạng lỏng bôi trực tiếp vào vùng âm đạo để tránh kích ứng và ngứa thêm.
10. Chữa nấm vùng kín bằng lá trầu không
Theo y học dân gian, lá trầu có vị cay, nồng tính ấm, có thành phần hoạt chất kháng khuẩn và diệt khuẩn tốt giúp chống lại các loại nấm men vùng kín.
Cách sử dụng lá trầu không để điều trị nấm vùng kín cũng rất đơn giản, bạn có thể đun lá trầu không với nước sau đó lấy nước để vệ sinh vùng kín.
Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm nấm vùng kín (âm đạo)?
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, để chăm sóc sức khỏe “cô bé” và phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, chị em có thể áp dụng các mẹo sau:
- Hạn chế ăn đồ ngọt, nhiều đường
- Chọn quần áo rộng rãi và thoáng mát, tốt nhất là quần áo cotton
- Không mặc quần áo ướt quá lâu vì môi trường ẩm ướt sẽ khuyến khích nấm men phát triển
- Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác theo chỉ dẫn của bác sĩ
- Tránh sử dụng các loại kem hoặc thuốc xịt thơm âm đạo vì chúng có thể làm thay đổi sự cân bằng vi khuẩn ở đây.
Dưới đây là một số gợi ý về các phương pháp điều trị nhiễm nấm vùng kín tại nhà. Để yên tâm hơn, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Đến bệnh viện ngay lập tức nếu các triệu chứng nhiễm trùng nấm men của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng lạ nào khác. Trong trường hợp tình trạng viêm nhiễm đã khỏi nhưng vẫn tái phát, bạn phải liên hệ ngay với bác sĩ để có biện pháp khắc phục phù hợp.
