Phòng bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

Lượt xem: 2091
Đánh giá :
Điểm trung bình: 7.0 / 10 ( 46 lượt đánh giá )

Thường xảy ra ở người có tuổi nhưng cũng có khi ở người trẻ. Nguyên nhân chính thường do virus hoặc vi khuẩn. Viêm tuyến tiền liệt bao gồm nhiều thể từ nhiễm khuẩn cấp cho tới hội chứng đau mạn tính Viêm tuyến tiền liệt.

viem-tuyen-tien-liet-04

Hội chứng này có bốn thể chính: Viêm Viêm tuyến tiền liệt do nhiễm khuẩn cấp, ít gặp nhất nhưng lại dễ chẩn đoán và điều trị nhất. Bệnh cảnh: Xảy ra đột ngột, trong nước tiểu có nhiều bạch cầu và vi khuẩn. Sốt, gai rét, đau vùng thắt lưng và vùng sinh dục, có cảm giác nóng rát hay đau khi đái.

Để phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt phòng khám Thành Đức chỉ ra một số cách sau:

- Tiểu tiện nhiều

Tiểu tiện nhiều không những có thể bảo vệ được thận, phòng tránh mắc sỏi thận, mà còn giúp bài tiết chất dịch tuyến tiền liệt ra ngoài dễ dàng hơn, bảo vệ tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả trái cây:

Uống 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường ăn rau xanh, hoa quả giúp giảm kích thích cho tiền liệt tuyến và làm loãng nước tiểu, giúp bài tiết nước tiểu được tốt hơn.

- Thư giãn, giảm stress, luyện tập vừa phải:

Stress, căng thẳng cũng là tác nhân ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt. Cần thư giãn, và luyện tập vận động phù hợp để cơ thể luôn được khỏe mạnh, tránh việc ngồi lâu một chỗ gây nghẽn lưu thông máu ở phần dưới và tuyến tiền liệt.

- Quan hệ tình dục có điều độ

Nếu bạn làm "chuyện ấy" mỗi tuần 2 – 3 lần giúp giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt.

- Tắm nước ấm

Thả lỏng cơ thể, thư giãn và ngâm mình trong nước ấm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt.

Giảm bớt thời gian đi xe đạp, nên ngồi ghế mềm để giảm bớt lực đè lên tiền liệt tuyến và tránh ngồi quá lâu để cho tuần hoàn vùng hội âm lưu thông dễ dàng. Đối với người bệnh viêm tiền liệt tuyến, cần nên đi lại vận động nhiều.

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

U xơ tiền liệt tuyến uống thuốc gì?
U xơ tiền liệt tuyến uống...
Đối với bệnh u xơ tiền liệt tuyến (phì đại tuyến tiền liệt)...
Viêm tuyến tiền liệt ở nam giới
Viêm tuyến tiền liệt ở...
Viêm tuyến tiền liệt  hay viêm tiền liệt tuyến là bệnh rất hay...
Chữa u xơ tuyến tiền liệt
Chữa u xơ tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là tuyến cơ quan sinh sản của nam giới, nằm ở cửa...
Những bệnh về tuyến tiền liệt
Những bệnh về tuyến tiền...
Bệnh liên quan tuyến tiền liệt luôn là lỗi lo lắng của nam giới....
Bệnh u xơ tuyến tiền liệt
Bệnh u xơ tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một tuyến sinh dục thuộc hệ thống sinh dục...
U xơ tuyến tiền liệt nên ăn gì
U xơ tuyến tiền liệt nên...
Khi bị u xơ tiền liệt tuyến nam giới cần hết sức giữ gìn sức...